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¿Es un deporte montar a caballo?

febrero 10, 2021

La equitación es uno de los deportes más antiguos, que corresponde a todos los deportes, pero a menudo se percibe como una actividad fácil, más que como un deporte. Esto puede deberse a que los deportes ecuestres la mayoría de la gente ha tenido que ver solo la televisión, donde la equitación la realizan profesionales tan hábiles que parecen sin esfuerzo, o caballos del tipo que son lo suficientemente santos como para llevar una carga humana desequilibrada y no calificada. Lo que una persona común que no conduce no ve son horas de práctica, músculos doloridos, hematomas y abrasiones, sin mencionar los desafíos mentales que experimentan los ciclistas para que todo parezca fácil.

La Comisión Australiana de Deportes define el deporte como: “una actividad humana capaz de lograr un resultado que requiere esfuerzo físico y / o habilidades físicas, que por su naturaleza y organización es competitiva y generalmente aceptada como deporte”. Solo por esta definición, no hay duda de que montar a caballo es un deporte. Veamos cómo ejecuta esta definición.

Competencia

El deporte a menudo significa que la actividad tiene un lado competitivo, y montar a caballo definitivamente brinda una oportunidad para eso. Incluso cuando un caballo parece ser juzgado, rara vez es mejor que el entrenador o jinete que lo entrenó. Se necesitan horas de actividad física humana hasta que el caballo esté listo para competir. En el mundo de los caballos hay una enorme lista de disciplinas competitivas, y el éxito en una no significa que un jinete sea bueno en otra, ya que un esquiador de montaña puede contar automáticamente con la misma calificación en esquí de fondo. Sin embargo, todos requieren un nivel de formación y habilidad.

 

Atletismo

El deporte requiere y da forma a la forma física: fuerza muscular, equilibrio, flexibilidad, agilidad y conciencia general del cuerpo. Incluso después de un viaje corto, quienes no conducen un automóvil notan que algunos músculos duelen. La equitación requiere varios músculos que se utilizan a menudo en otros deportes. El control necesario para utilizar los efectos sobre la correa, las patas y el asiento para afectar al caballo requiere una mejor conciencia del cuerpo, algo así como un gimnasta. Aunque no es necesario ser un culturista para montar, manejar un animal, muchas veces más grande que usted, requiere una presencia física.

 

Ejercicios mentales

La mayoría de los deportes requieren habilidad, estrategia, razonamiento, memoria y confianza, y para montar no es diferente. Aprendizaje de pruebas de doma y Salta recorridos, sigue mapas de rutas, elige la ruta más segura mientras cabalgas, decide la forma más efectiva de manejar un caballo que actúa (que a veces lleva tiempo por segundo), y siempre conoce lo que piensa tu caballo como ejercicio mental. Los futbolistas pueden recordar la actuación durante semanas. Los corredores también recuerdan cómo montarán en un determinado recorrido o dejarán al caballo para un cierto movimiento, a menudo a los pocos minutos de la competencia. Sin embargo, también necesitan ser lo suficientemente flexibles mentalmente para cambiar instantáneamente de rumbo cuando un caballo se está portando mal, hace trampa o de alguna manera cambia repentinamente el “campo de juego”.

 

Aeróbicos y quema de calorías

Dé unas cuantas vueltas y también encontrará que montar a caballo es tanto aeróbico como quema de calorías. De acuerdo a healthstatus.com, un hombre de 150 libras que monta a caballo mientras camina, quema 171 calorías por hora, lo que es casi idéntico a caminar 2 millas por hora. Mientras que el trote juega 441 calorías por hora y 549 calorías por hora al galope. Compare eso con una hora de golf si tiene palos de 414 calorías o corre a 7 mph con 783 calorías. Muy pocos ciclistas solo montan y cuidan, limpian los puestos, cargan fardos de heno y bolsas de alimento, lo que significa que no solo los aeróbicos, sino también las actividades necesarias para prepararse para el viaje, son cardio y quema de grasa.

Reglas y regulaciones

El deporte a menudo se rige por reglas estrictas y se puede practicar a nivel amateur o profesional. Abra el libro de reglas de cualquier disciplina ecuestre y probablemente encontrará un conjunto de reglas muy estrictas que no solo describen las “reglas del juego”, sino que pueden incluir las reglas de vestimenta, talabartería, bits, tamaño o tipo de caballo y muchos otros detalles.

 

Pruébalo en casa

Si aún no está seguro de que montar a caballo es un deporte, debe tomar una lección de equitación con un entrenador que entienda tu opinión. Después de muy poco tiempo, puede estar de acuerdo en que montar a caballo realmente se ajusta a la definición de un deporte.